Недостаток магния в организме , симптомы , суточная норма.
Как вы помните, магний один из 12 жизненно важных макроэлементов. Недостаток магния в организме и симптомы нехватки - об этом в этой статье. Магния в организме содержится
- около 20 г
и в основном он находится в костях. В межклеточных жидкостях его содержится очень мало. Усвоение магния зависит от состояния организма и количество его меняется в зависимости от сезона. Read more »